荞麦粥的忌口有什么作用？

荞麦粥众所周知，粥在中国很受欢迎，中老年人都很喜欢，尤其是荞麦粥，但是喝荞麦粥有一些禁忌。让我们来看看！

荞麦粥有哪些禁忌？

其实荞麦粥是一种粗粮，用它熬粥营养价值很高。但是我们吃荞麦粥的时候，最好不要和黄鱼、猪肝、野鸡等一起吃。，否则营养价值会降低，也不能和芝麻菊花一起吃。这些食物相互配伍，以免中毒。荞麦粥不宜和梅子、兔肉一起吃，容易拉肚子，还可能引起上火症状。

荞麦粥不宜与胡萝卜、酒精同食，可能会导致毒素和肝病。其实经常吃荞麦粥就不会肥胖。其营养成分相对均衡。吃荞麦粥可以平衡植物蛋白，控制脂肪的形成，所以不容易肥胖。

荞麦粥的功效

荞麦粥能促进人体新陈代谢，提高排毒能力，扩张小血管，降低胆固醇。你知道荞麦粥里有很多膳食纤维，可以促进人体消化，软化血管，保护视力。

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