柿子的叶子长在树上,煮水喝。能降血糖吗?
柿叶茶可以降血糖,柿叶茶可以降低血糖浓度。许多研究表明,它能有效地减少糖尿病的发生,保证正常人的健康。生活中可以喝柿叶茶,这是一种好茶,对我们身体各方面的调节也有帮助。
据现代科学分析,柿叶含有相当多的蛋白质、氨基酸和维生素,以及胆碱、芦丁、鞣质等,具有抗菌、消炎、活血、降血压、降脂、抗癌等作用。特别是柿叶中所含的维生素C可达1,800mg/1,000 g,远高于常见的果蔬。可抗坏血病,防治支气管炎,预防癌症。目前已开发出柿叶茶等防治动脉硬化、高血压、冠心病的功能性食品和药品。如果以柿叶汤或开水冲茶,还能促进新陈代谢,降低血压,增加冠脉血流量,止咳化痰。柿叶含有高含量的单宁,影响口感。它需要调味。如果调配好,可以制成美味的功能性食品,成为人类防治“文明病”的良好保健食品。
柿叶茶突出的营养保健作用在于,它含有比普通茶叶多几倍甚至几十倍的天然Vc,人体必需的芦丁、胆碱、黄酮苷、17氨基酸含量也比水果、蔬菜、普通饮料高出几十倍。天然Vc促进人体新陈代谢,对坏血病、心血管疾病、癌症有一定疗效。芦丁和胆碱能软化血管,防止动脉硬化。黄酮苷能降低血压,增加动脉血流量,对金黄色葡萄球菌有明显的抑制作用。据日本介绍,长期饮用柿叶茶可以防止黑色素(老年斑)的堆积,促进产生对抗癌症和流感病毒的干扰素。
柿叶30 ~ 60g,水煎2次,混合后分成3份,每次1份,温服,每日3次。或者将柿叶阴干研成粉末,每次服用3 ~ 6g,每日3次。可平喘、止渴、生津、止血、治疮。对平滑肌有解痉作用,也有降压作用。
柿叶含有丰富的单宁酸,所以拿柿叶洗澡可以产生很好的杀菌、清洁、紧致肌肤的效果,是最简单又符合季节的美容方法。