如何制作方瓜简单又好吃,方瓜的营养价值
食品
佐料
油棉200g
半个方形甜瓜
佐料
适量的油
1个鸡蛋
步骤
1.方瓜是蒸的(其实这是昨晚剩下的,真的不想直接吃)。
压入泥中
3.加入鸡蛋和燕麦粉,搅拌。
4.把面团揉成三份
5.电饼铛预热,刷油,放入面团,压成饼。
6.两面都是金色的真好
7.热气腾腾的,方瓜丝,味道不错。一出来我就解决了一半。哈哈。
技巧
因为方瓜会出水,揉面的时候随时注意就行了。
佐料
油棉200g
半个方形甜瓜
佐料
适量的油
1个鸡蛋
步骤
1.方瓜是蒸的(其实这是昨晚剩下的,真的不想直接吃)。
压入泥中
3.加入鸡蛋和燕麦粉,搅拌。
4.把面团揉成三份
5.电饼铛预热,刷油,放入面团,压成饼。
6.两面都是金色的真好
7.热气腾腾的,方瓜丝,味道不错。一出来我就解决了一半。哈哈。
技巧
因为方瓜会出水,揉面的时候随时注意就行了。