50克红烧牛肉的营养成分

蛋白质(克)9.95核黄素(毫克). 14镁(毫克)10。

脂肪(克)2.0烟酸(毫克)5.6铁(毫克)1.65

碳水化合物(克)1维生素C(毫克)0锰(毫克). 02

膳食纤维(克)0维生素E(毫克)65锌(毫克)2.365

维生素A(微克)3.5胆固醇(毫克)84铜(毫克)9

胡萝卜素(微克)1.1钾(毫克)108磷(毫克)84

视黄醇当量(微克)36.4钠(毫克)42.1硒(微克)3.225