大豆人造肉可以吃减肥吗？

大豆人造肉减肥的时候可以吃。大豆人造肉是一种以大豆为原料制成的类肉类食品。这类食物虽然有肉的味道，但不含脂肪和胆固醇，主要是蛋白质，所以是高蛋白低热量的食物，减肥期间可以吃。吃大豆人造肉的时候，也要加点蔬菜，尽量加植物油，可以减少热量，有助于减肥。