苹果有几种吃法?这是什么?
真的找不到那么多。只找到16。。首先,洗净,去皮,食用。第二,加水做水果汤。第三,果汁吃。第四,苹果炖鱼吃。基本材料:苹果两个,草鱼100g,瘦肉150g,红枣10g,生姜10g。调料:味精2克,胡椒粉少许,绍兴酒2克。方法:1。苹果去皮,切块,清水浸泡,草鱼洗净切块,瘦肉切大块,红枣浸泡,生姜去皮切片。2.炒锅放油,放入姜片、鱼块,小火煎至两面微黄,倒入绍酒,放入瘦肉片、红枣,倒入清汤,中火炖。3.炖至略发白时,放入苹果瓣,加盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可食用。炖的时候调料不要过早放下,以免汤变白。此汤养心益气,补肾益肝,明显改善肾虚或睡眠不足引起的黑眼圈。5.做苹果茶。将果汁煮沸或打碎,加入茶包。6.猪脚苹果汤猪脚一个,玉竹10克,茯苓10克,红枣15枚。将所有材料洗净,一起焯水。加水至猪脚熟透去骨,再加入苹果切成厚片,保持十五分钟左右。该汤酸甜可口,具有健胃、安神、润肺的功效。7.将250克牛肉与苹果一起翻炒,用大火翻炒至八成熟,再加入去皮的苹果片、少量姜丝和葱花,翻炒至牛肉全熟即可食用。该菜味道酸甜,有健脾的作用。八、苹果炒猪大肠猪大肠500克,煎或炸至熟,即加入适量去皮苹果片,煎一分钟即可食用。这道菜味道酸甜,有健胃的作用。九、排骨苹果酸排骨500克,炒熟或炒透,再加入人工量的去皮苹果片,炒两分钟,放少量糖调味。该菜肴具有健胃健脾功效。十、加一杯酸奶打果泥吃或者加猕猴桃和酸奶打果泥十一、拉苹果原料:150g、1个鸡蛋、100g淀粉、200g糖、15g植物油、3g芝麻、50g干面粉。制法:(1)苹果洗净去皮,切成菱形小块,每个苹果上涂一层干面粉;将淀粉与少量水混合制成汁液;鸡蛋打入碗中,加水稀释,打匀,加入淀粉中。(2)苹果片蘸鸡蛋淀粉糊,芝麻放热油锅炸熟备用。(3)在油中加入水和糖,在火上煎至金黄色。当小油泡变成5-6个整泡时,加入炸好的苹果块,立即翻炒出锅,装盘。特点:这道菜很甜很腻,小朋友都喜欢。小贴士:拉苹果的时候一定要掌握好火候,糖化好,不然看不到糖丝。功效:这道菜富含脂肪、糖、铁等成分。特别是苹果具有养心补血、生津止渴、解毒除烦、健脾和胃、涩肠润肺的功效,有利于儿童防病健身。十二、苹果拌饭食材:1碗白米饭(约150g)、1个富士苹果、3片火腿、1个西红柿、少许四季豆和玉米粒、1个芹菜、植物油、盐和味精。做法:1。苹果洗净切块,用盐水浸泡,捞起沥干备用。2.西红柿洗净,切成小块;火腿切小块,芹菜去叶,洗净切丁。3.锅烧热,放1小勺油,炒香芹菜丁,放入苹果丁、番茄、火腿、芹菜、四季豆、玉米粒和调料,炒香,再放入熟米饭,大火翻炒均匀,即可食用。苹果炒饭很少见,但这款素食苹果炒饭色泽鲜艳,味道鲜美,富含各种果蔬纤维,营养又瘦身。十三、水果通心粉:通心粉1小袋,苹果1,瘦猪肉150g,洋葱1,胡萝卜半个,西兰花少许,油2茶匙,盐、味精、番茄酱、糖少许。做法:1,通心粉先煮熟,用冷水冷却,沥干水分备用。2.苹果洗净切块,用盐水浸泡后捞起备用。3、胡萝卜切丁,和西兰花一起煮,瘦肉切碎。4.油锅放入洋葱略炒,然后放入肉末翻炒,放入上述材料,拌匀,调味。十四、果味脆皮卷大小:翡翠苹果2个,鱼肉(鲤鱼、草鱼、鲈鱼)400克。哈密瓜半个,春卷4个,葱1根,姜1根,盐和淀粉少许,植物油适量。做法:1。将鱼切片,用葱、姜、调料腌制10分钟。2.苹果、哈密瓜去籽去皮,切成鱼大小的方块,淀粉调成糊状。3.将鱼片、苹果、哈密瓜片用春卷卷好,用淀粉糊粘牢,放油锅炸熟,捞起沥干水分。4.将每块切成两半,放入托盘中。鱼应该切片并用香料腌制以去除鱼腥味。苹果应该是脆的。这道菜闻起来香,吃起来香,味道独特,热量少,有减脂的功效,是最适合女士的一道菜。十五。苹果派A双层馅饼材料:B面粉2杯C白油Crisco起酥油3/ 4杯D盐1茶匙E冰水5-7汤匙馅饼制作方法:1。混合除冰水外的其他材料。2.一点一点加入冰水,形成面团。(不一定加全部的水)3。把面团切成两半。把它分成两块。先在饼盘上铺一层。另一层备用馅料:A 4-5杯苹果丁(苹果去皮切丁)B 6盎司红糖C 1/2杯D肉桂粉1茶匙(茶匙)e肉豆蔻粉1/2茶匙(肉豆蔻粉)。f中筋面粉5汤匙g碎柠檬皮1/2柠檬皮重量H柠檬汁1/2茶匙I香草精1/ 4汤匙苹果派做法:1。将烤箱预热到350华氏度或175摄氏度。2 .取一个大碗,混合馅饼馅的所有材料。将配料放入有第一层馅饼皮的馅饼盘中。盖上第二层馅饼皮。剪掉多余的边。把边缘捏紧,然后捏花。用叉子或刀子在表面戳几个洞或3-4个切口(。用蛋汁刷表面。(也可以撒点糖)3烤。350度45-60分钟(自行决定)。(表面上色后,可以用铝纸覆盖,防止烧焦。)十六。苹果煎蛋卷食材:苹果2个(约300g),鸡蛋4个,鲜奶100ml,糖25g,色拉油适量。做法:1,鸡蛋打散,加入鲜奶和糖搅拌。2.把苹果去核,切成花块。3.烧热锅,放油,然后把蛋糊倒入锅里,小火煎。4.把苹果片铺在蛋卷上,等底熟了再翻过来煎,然后放在盘子里。这种蛋糕色泽金黄,鲜美可口。可以减肥排毒。胃口不好的人往往吃得很好。