榴莲一次应该吃多少？一次最多吃两片。

1，榴莲一次最多吃两片。一次吃一块榴莲就能满足人体的营养需求。如果一天吃两块以上的榴莲，营养成分过高对人体消化不利。

2.榴莲每天的食用量应控制在100 ~ 150g左右。食用过量不利于肠胃消化，还可能导致上火。