早上空腹喝牛奶对身体好吗？

都说空腹喝牛奶会拉肚子，但我以前有浅表性胃炎。我空腹喝牛奶，不仅早上喝，渴的时候也喝。牛奶会在胃壁上形成一层黏膜，可以保护胃壁免受胃酸和食物的刺激。给一些朋友推荐了，大家都说有效果，比吃药好多了！至于吸收和营养，我就不太清楚了！嘻嘻！