宝宝夏天胃口不好怎么办？

可以让宝宝多喝新鲜果汁，但是饭前不要大量喝水，也不要大量吃冷饮。此外，还要注意室内通风降温，为宝宝创造良好的休息环境。这些方法可以在“苦夏”提高宝宝的食欲。

易消化、不太油腻的食物

夏季是果蔬的旺季，如黄瓜、西红柿、生菜等，富含维生素C、胡萝卜素、无机盐等。这是调节宝宝食欲不振的方法。可以用这些蔬菜做一些凉菜，在菜里加点蒜泥和醋，清凉可口，刺激食欲，有助于预防肠道传染病。

多吃富含锌的食物。

夏季补锌最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼类等富含锌的食物。牡蛎是食物中含锌量最高的。牡蛎蒸蛋是补锌的好食谱。不仅容易让宝宝消化吸收，还有促进食欲的作用。