侧柏叶和苦丁茶烧水洗头的好处

治疗白发，可以用何首乌或者侧柏叶洗头。如果是肝肾虚弱，可以吃养血生发丸，滋肾生发丸，脱发。

侧柏叶，苦丁茶，用于治疗一些脱发疾病，最好加侧柏叶；桑叶味甘苦，性寒；归肺、肝经。桑叶有疏风清热、清肺润燥、平肝潜阳、清肝明目的作用。如果肝经有热，脱发可以治疗。

用法:10-20g每种都可以。桑叶15g侧柏15g苦丁茶15g水煮开。天天洗，三四天换一次水。

多休息，不要熬夜，不要吃辣。不要吃任何油腻或咸的东西。不喝酒。适当补充水果、蔬菜和水。不要过度紧张，保持心情舒畅。