长期饮用熟茶的利与弊。

1.帮助促进消化:熟茶中的微生物有助于促进胃肠蠕动，增强消化系统的功能。

2.改善心血管疾病:熟茶中的黄酮类化合物可以降低血脂，预防心血管疾病。

3.清除自由基:熟茶含有丰富的抗氧化物质，有助于清除自由基，延缓衰老。

4.建立免疫系统:熟透的普洱茶能提高免疫系统的功能，增强机体抗病能力。

5.促进减肥:熟茶中的茶多酚能促进脂肪代谢，有助于减肥。

缺点:

1.熟茶喝多了会影响骨骼:长期喝熟茶会造成体内钙大量流失，导致骨骼变脆，容易骨折。

2.对肾功能的不良影响:熟茶中的多酚类物质可抑制蛋白质的合成，增加肾脏负担，对肾功能有不良影响。

3.容易上火:熟茶普洱茶属于发酵茶，有很强的滋补作用，但也容易上火。

4.咖啡因:熟茶中含有少量的咖啡因，长期过量饮用会对身体产生负面影响。

5.其他因素:熟茶的品质、品牌、原料、工艺、保存方法都会影响茶叶的品质和可能产生的影响。