枸杞是上火还是降火？

吃枸杞上火，但枸杞性温味甘，有温补身体的功效。每天吃15克枸杞可以对人的身体有益，但不要多吃。枸杞中含有枸杞多糖，能增强人体免疫力。枸杞还含有丰富的维生素E、多糖等营养成分，具有抗衰老作用。枸杞对身体有高温作用，感冒发烧以及有炎症、腹泻等疾病的人不宜食用枸杞。

枸杞是上火还是降火？

吃枸杞是上火。枸杞性温味甘，富含多糖、胡萝卜素、黄酮类物质，能滋阴润肺、养肝明目、滋肾填精。

枸杞吃多了会上火吗？

枸杞有温补身体的作用。枸杞食用过量可能引起上火症状，容易上火，身体有炎症症状。高血压患者不宜吃枸杞。

枸杞一天吃多少最好？

保健的一般用量是每天15-20g枸杞，约40-60粒，对人体健康非常有益。但是要注意用量。

吃了枸杞上火怎么办？

立即停用枸杞，平时注意多喝水。可以用一些江火牛黄解毒片或者二丁目颗粒进行治疗，可以改善这种容易上火的情况。

吃枸杞有什么作用？

枸杞中含有一种叫枸杞多糖的物质，可以增强人体免疫力。除了枸杞，还含有胡萝卜素。维生素A可以促进抗体的合成，足以提高免疫力。枸杞富含维生素E、枸杞多糖等营养成分，具有抗衰老作用。

吃枸杞有什么禁忌？

感冒发烧有炎症的人暂时不要吃枸杞。枸杞对身体有高温作用，感冒发烧、炎症腹泻的人最好暂时不要吃枸杞。