茯苓用水浸泡的方法如下

2、还可以加入干草、山药、蜂蜜等。去茯苓，可以起到更好的保健作用。

3、茯苓泡水可降低癌症发病率，并有安神、止咳化痰、保护心脏、抗菌消炎等功效，但每日用量不宜过多。