晚上喝苹果醋好吗？苹果醋怎么保存？

夜晚往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂质的分泌，在夜间尤其增多，容易导致衰老。这个时候喝苹果醋有助于美容，因为苹果醋中丰富的维生素和抗氧化剂可以促进皮肤新陈代谢，美容杀菌等。

但是喝苹果醋前最好先吃点东西。空腹喝苹果醋容易损伤肠胃。而且牙齿不好的人喝苹果醋前要稀释，以免太酸。

2苹果醋如何保存1、苹果醋最好立即饮用，不要过夜。

2.每次倒出饮用后，盖上盖子放回冰箱保鲜室。可以多放几天，但是醋会挥发，放太久味道就不那么好了。

3.未开封的苹果醋可以存放在阴凉的地方，但要在保质期前喝完。

3苹果醋配什么食物好吃？萝卜材料:白萝卜1个，盐15g，苹果醋约100g，辣酱或胡椒粉适量，胡萝卜适量，姜1小块。

练习:

1、萝卜、胡萝卜、生姜洗净，再切成条或片。

2.加入约15克盐，腌制约2小时至萝卜不辣。

3.倒掉盐水，加入苹果醋和胡椒粉(或者辣酱)拌匀，直到味道很好。2小时左右就可以上桌了。

小贴士:腌制好的酸萝卜可以加盖存放在冰箱的保鲜层。

苹果醋凉拌紫薯面材料:紫薯面、寿司海苔、苹果醋。

练习:

1.将水烧开，将紫薯面放入锅中煮熟，大约需要5-8分钟。

2.将紫薯面捞出，放入凉开水中。

3.将紫薯面放入盘中，倒入苹果醋。

4.将寿司海苔切成丝，装饰面条。

5.等到紫薯面完全吸收了苹果醋。