脱水酥枣怎么做？

2.用剪刀剪成条状，去掉枣核。

3.放在干燥通风处。如果太慢，拿出来放微波炉里一分钟，再放凉一分钟，重复多次。

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1，功效与作用:补血补血，解毒，开胃消食。

2.营养价值:

补充营养，酥枣含有大量蛋白质，营养丰富，口感酥脆，适合日常食用。

养血酥枣含铁量高，女性可多吃。

清洁肠胃，酥枣中的粗纤维可以起到通便的作用，帮助消化和清洗肠胃。