鸭锁骨的热度是多少？

每100g食用鸭锁骨含220卡热量。

鸭锁骨指的是鸭脖下面与身体相连的两块突出的骨头。日常生活中主要用它的一些软骨和胸锁肌，用起来特别好吃。根据科学，每100g可食用的鸭锁骨含有220卡路里，这是指周黑鸭的鸭锁骨。这种鸭锁骨是加工后得到的，可以直接使用。

相对于一般的肉类食物，鸭锁骨的热量比较丰富，所以在平时的生活中减肥期间不适合人们过多的食用鸭锁骨，因为它是一种高蛋白的食物，减肥期间也要注意适量食用。