如何把牛奶粉丝炒脆
食用方法
砂仁奶扇是一道白族风味的菜肴。软化胸扇,取下扇耳,摊开。桃仁用开水焯一下,去掉细皮,放入油锅炸至金黄色,捞出沥干油,将洗沙、白糖、玫瑰糖、火腿末放入碗中拌匀。将水和淀粉加入蛋液中形成蛋糊,制成蛋松。胸扇铺设在桥墩上,铺上洗沙馅。锅里加油,煮至七成熟,用筷子夹住奶扇,边煎边卷成筒状,呈淡黄色。沙奶扇桃仁脆甜,奶香味异常,营养丰富。如果你去大理,在街上到处都可以买到新鲜的或烤好的牛奶粉丝。
油炸鼓胸扇
调料:胡椒粉和盐各5克,熟猪油50克。
方法:
1.牛奶扇洗净,用脱水菜叶包好,约两小时。等奶扇软了,再一个一个拆开,再拿湿润的纱布平铺在砧板上。戴上胸扇,用纱布包好,压上重物,把胸扇压平。
2.将熟猪油200克倒入炒锅中(实际用油量为50克),小火加热(保持三成热,过大容易糊),左手握住奶扇的一端,右手握住奶扇的另一端,然后放入炒锅中,边炒边转动竹筷子。牛奶扇受热收缩时,会在竹筷上卷成筒状。当奶扇炸到金黄色(不能糊)时,就会是一卷地理。
特点:黄、脆、鲜。奶油香味浓郁,是一道具有民族特色的菜肴。
炒牛奶丝粉丝
原材料:
主要成分:
乳扇60克,韭菜30克,猪里脊肉120克,水发菇3个,青椒2个,红椒1个。调料:(1)盐2/3茶匙,淀粉1茶匙。(2)高汤1/3碗,糖1/3茶匙,猪油2碗。
方法:
(1)牛奶扇用湿纱布包裹20分钟左右,软化后一块一块打开,用韭菜叶宽度切丝,韭菜和青红椒切段,猪里脊肉切丝。
(2)将猪里脊肉丝放入碗中,加入淀粉和盐拌匀。
(3)锅烧热,放入2碗猪油,油热至三分钟时放入肉丝,沥干。
(4)炒锅留一汤匙猪油,将韭菜、青椒、红椒、香菇丝炒熟,放入肉丝、奶粉丝丝,用高汤、糖、淀粉勾芡,装盘。
油炸牛奶粉丝
是最常见的吃法,就是把奶扇切成片,撕开,直接在锅里煎~ ~是当地人推荐的一种吃法。
冷牛奶风扇
原料:鲜奶粉丝1~2粉丝,橙肉或凤梨果酱(口味微酸、清淡的果酱为佳)。
制作:将牛奶扇切成细丝,均匀的倒上果酱。喜欢酸的朋友可以滴一点柠檬汁。