不那么甜的饺子。
没那么甜的饺子,做馅的时候可以少放点糖。我们来看看饺子的做法:
花生饺子
准备配料:
花生馅:去皮花生约220克,白糖80克,黄油70克。
面团:糯米粉500克,水适量。
注:500g的糯米面只用了一半左右的花生馅~
具体做法:
1,生花生平铺在烤盘上,放入预热好的烤箱,180度烤20分钟左右,听到噼里啪啦的声音,闻到香味,就烤好了。
取出冷却,搓揉去皮,得到去皮熟花生。
2.准备约220克熟去皮花生、80克白糖和70克黄油。
如果喜欢吃馅料时流动的感觉,油要加到100g-150g(黄油和玉米油可以混合)。
3.制作花生馅:
将去皮熟花生倒入搅拌机中,粉碎;
然后倒入白糖,继续搅拌,让花生和白糖混合均匀。
然后取出刀片,倒入黄油,搅拌均匀。
然后将混合好的馅料放入冰箱冷藏半小时,让花生和黄油混合更均匀。
冷冻花生馅可以很容易地用勺子弄成团。
揉成小球,再次放入冰箱冷冻至硬,即花生馅。
营养价值
1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸和淀粉等。是一种温补强壮的食物,具有补中、健脾养胃的功效,对脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻等症有止汗作用。
2.糯米有收敛作用,对尿频盗汗有很好的治疗作用。