喝菊花茶有什么好处？

菊花品种繁多。杭白菊(又名洋甘菊)是我国传统栽培药用植物，浙江省八大名药材之一，也是菊花茶的最佳品种。野菊花(又称野菊花、路边菊、野生黄菊花等。)产于全国大部分省区，野生于山坡草地、灌木丛和路旁。贡菊(又称“黄山贡菊贡菊”、“徽州贡菊”)因在古代作为贡品献给皇帝而得名。

菊花

菊花茶味甘苦，性微寒。菊花含有多种营养成分，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，尤其对心血管系统有一定作用，对高血脂、高血压、动脉硬化等疾病有辅助防治作用，深受中老年朋友的青睐。

虽然菊花茶有这么多好处，但并不是每个人都适合喝。因为菊花性微寒，比较适合实热体质的人。感冒、手脚冰凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好少喝菊花茶。