吃香蕉可以喝水吗？

如果吃完香蕉马上喝水，应该是拉肚子？香蕉又冷又甜。具有清热、通便、解酒、降血压、抗癌的功效。中医有“寒会宠坏胃”的说法，所以吃香蕉时不宜多喝水。

从中医的角度来说，香蕉味甘性寒，能清热润肠，促进胃肠蠕动，但不适合脾虚泄泻的人食用。

香蕉性寒，容易虚寒的人最好避开。比如胃寒(口淡腹胀)、虚寒(腹泻头晕)、肾炎(也是虚寒)、孕期脚肿的人，最好不要生吃香蕉。

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香蕉中的镁含量更高。空腹吃香蕉会使人体内的镁突然升高，破坏人体血液中镁钙的平衡，对心血管系统产生抑制作用，不利于健康。

香蕉是一种富含淀粉的有益水果。味甘性寒，能清热润肠，促进胃肠蠕动，但不适用于脾虚泄泻。按照“热者凉”的原则，最适合燥热的人。痔疮出血的人，燥热胎动不安的人，都可以生吃香蕉肉。

偏方用香蕉炖冰糖治疗慢性咳嗽比较管用；用香蕉煮酒当饮食。现代医学认为，香蕉可以治愈高血压，因为它含有丰富的钾，可以平衡钠的不利影响，促进细胞和组织的生长。香蕉可以用来治疗便秘，因为它可以促进胃肠蠕动。

参考资料:

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