血热吃什么调理？

血热可以通过吃一些凉湿的食物来调理。

中医认为血热是由于阴虚内热过盛引起的疾病，治疗需要滋阴清热。建议血热体质的患者可以多吃一些凉润的食物，比如莲藕，有清热凉血的作用，最适合血热的人，无论是凉拌、榨汁还是炒菜。此外，雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、山药、莲子芯、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉、海参也是凉血的食物，要多吃。

血热患者要注意饮食清淡，少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等温热干燥的食物，少吃火锅，戒烟戒酒。血热严重的患者，平时可以多喝菊花茶，或者在医生的指导下服药。