高钙低脂的伊利牛奶喝了会胖吗？

喝牛奶一般不会让人发胖。牛奶中添加的钙成分主要是补充人体内的钙微量元素，促进骨骼健康；全脂牛奶中的脂肪含量一般在3%-4%左右，低脂或脱脂牛奶中的脂肪含量更低(0.5%-1.5%)。牛奶不是高热量饮料，因此，无论是全脂、低脂还是脱脂牛奶，正常饮用都不会因为其中的脂肪而发胖。低脂牛奶比全脂牛奶节省的脂肪少，所以用多一点的油烹饪会把它全部补足。

但有某些基础疾病的人，如高血压、高血脂、糖尿病或肥胖患者，喝牛奶时要注意脂肪含量。