自制的美味南瓜手抓饼,制作简单,营养丰富,味道鲜美,孩子们喜欢吃早餐。

“大家好,这是杨达的育儿书,介绍简单的育儿辅食和育儿知识,就是为了分享什么对孩子更好。-这种食物适合3岁以上的宝宝。

比起抢蛋糕,相信很多人都吃过。

不管是在街上买的,还是在超市买的,自己在家做的,相比成品的口感,对大人小孩都很有吸引力。

毕竟对于这种美味来说,除了蛋糕胚,其他的材料都可以根据自己的喜好来添加,不管你是喜欢吃番茄酱、甜辣酱、草莓酱还是其他肉类蔬菜,但是如果你有一定的抓蛋糕的想象力,这种美味的开发局限性绝对是无穷无尽的。

至于今天笔者分享的这款南瓜手抓饼,应该算是家庭版手抓饼中营养比较丰富的了。

如果你今天对这道美食感兴趣,不妨跟随作者的脚步,看看它是怎么做的。我希望你喜欢它。

美食名称:南瓜手抓饼。

原料:南瓜250g,中筋粉400g,1g盐+1g油纸,胡椒粉5g,椒盐5g。

第一步:首先,我们将南瓜去皮去籽,切成薄片,然后直接放入高速搅拌机中,加入one hundred and fifty毫升水,制成细腻的南瓜汁。

第二步:然后,准备一个滤网,把打好的南瓜汁滤出残渣,用勺子把碗边的浮沫去掉备用。

第三步:然后准备一个稍大的碗,将准备好的中筋面粉和1g食用盐混合均匀。

第四步:然后将南瓜汁少量加入碗中的中筋面粉中,搅拌成絮状,揉成面团。

第五步:然后将面团放入碗中,盖上锅盖,自然醒15分钟。

第六步:之后在砧板上抹一层食用油,将面团揉匀,用擀面杖擀成差不多1厘米厚的煎饼,然后按照下图的操作,剪出宽3厘米、长8厘米左右的长条。

第七步:然后准备一个平整的底盘,底部铺一层食用油,将长方形的面团铺在碗里,表面铺一层食用油,盖上一层保鲜膜,静置三个小时。

第八步:准备一个小碗,在碗中加入盐一克,盐五克,胡椒粉五克,倒入20毫升八成油温的沸油,搅拌均匀,使之变脆。

第九步:然后取出面团,用擀面杖擀成1 mm厚的煎饼,然后按照下图的操作将面皮摊开。

第十步:然后把面团从下往上卷起来,再把面团像下图这样从左往右包起来。

第十一步:然后在砧板上铺一层油纸,将准备好的饼坯放在油纸上,然后卷成直径约15cm的饼坯。所有手工蛋糕做好之后,层层叠加。如果不马上吃,可以直接放冰箱保存。一般放个三到五个月是没问题的。

而且如果马上吃,稍微炒一下,配荷包蛋,生菜,番茄酱,培根之类的。我相信应该是孩子们非常喜欢的早餐。如果你很喜欢这种食物,不妨在家自己尝尝。