飞机上可以带什么食物？

除液体饮料(单瓶100ML以上)、肉类、部分有明显异味的鲜活易腐物品外，其他食品均可带上飞机。当然，随身携带的物品不能超重。

需要注意的是，旅行中，很多人喜欢带腐乳、老干妈等饭菜。按照民航局的规定，旅客携带的物品如果含有液体，需要托运。以超市采购为例。多数豆腐脑罐头、老干妈、袋装火锅底料含有较多的油汁(液体)，已超过国内对民航旅客携带液体乘坐航班的限制，只能办理托运。

扩展数据:

因为有些食物不能带上飞机，很多人怕浪费，所以宁远停在安检处吃完，特别是节俭的老人。在此提醒旅客，在飞行前的饮食中应注意以下问题:

1，忌暴饮暴食。高海拔条件会使食物在体内产生大量气体。吃得太多，一方面增加心脏和血液循环的负担，另一方面会引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。

2、避免食用多纤维、易产气的食物。人体在5000米高空时，体内的气体比地面高一倍。如果吃了这类食物，会加重坐飞机时胸闷腹胀的感觉。

3、避免吃太油腻和含有大量动物蛋白的食物。因为这些食物虽然吃得不对，但是在胃里很难排空，在空中飞也会扩张胃肠道。

4.乘飞机的乘客。由于海拔、温度、气压等因素的变化，人体在飞行时需要消耗更高的热量。所以饮食中要注意吸收高热量的食物，保证健康。一般登机前1-1.5小时，可以根据自己的具体情况选择食物；面包、零食、面条、酸奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、蜜饯、生水果等。

参考资料:

东航官网-行李运输-8.1.1.5其他物品，8.1.3.7