空气炸锅怎么做羊排？

羊排，一块带皮

花椒、大料、少许辣椒粉(可选)

少许葱、姜和蒜

复合香料，八角和少许肉桂

半个洋葱

一根黄瓜

胡萝卜

一个土豆

半个西兰花。

孜然粉、孜然颗粒为宜。

空气炸锅怎么烤羊排？

切羊排

加入花椒大料、八角、葱、姜、蒜、复合香料等。，加盐，将水倒入羊排中，煮至可以用筷子轻松戳动。

土豆切片，用盐水浸泡20分钟，冲洗干净。

胡萝卜切片，西兰花切丝，洋葱切丝备用。

将黄瓜切成条状备用。

羊排煮熟，冷却，撒上盐、孜然粉和孜然粒。

锡纸里，洋葱放在最下面，上面放上铺满食材的羊排，包好放入空气炸锅。200℃，10分钟，开锅，然后打开包好的锡纸，烤表面，这样可以很脆，表皮涂上油，200℃，15分钟。

你可以边等边做午饭。

脆皮也是经过处理的，然后切开，边缘撒上盐和孜然粉，喜欢吃辣的可以撒点辣椒粉。

很好吃。

将薯片放入200℃的空气油炸锅中16分钟。出锅，基本不用撒盐。

搭配羊排营养套餐。用热盐水炒西兰花和胡萝卜。