莲藕片怎么炒?
莲藕片的做法:原料:莲藕2根、青红椒25g、葱花10g、蒜片10g、食用盐4g、白醋10g、白糖5g、食用油适量。香油2克。
具体步骤:
第一步:首先我们准备两根莲藕,用刮皮器刮去莲藕的皮,然后将莲藕清洗干净备用。
第二步,将洗净的莲藕换成薄而均匀的莲藕片。准备一个干净的盆,将切好的莲藕片放入盆中,倒入适量的水,加入少许食用盐和少许白醋,浸泡5分钟左右。
第三步,开始准备食材。青红椒洗净,切椒圈。洋葱、大蒜、去皮切碎的葱、蒜片备用。
第四步,取锅倒入适量的水,先将水烧开,然后取出莲藕片倒入锅中焯水。将莲藕片煮2分钟左右,取出放凉,沥干水分备用。
第五步,在另一个锅里倒入适量的食用油。油温到五成时,放入葱花、蒜片和青红椒圈翻炒出香味。
第六步,将莲藕片倒入锅中翻炒均匀。然后加入少许食用盐和糖,翻炒至藕片入味,然后出锅装盘。