不喜欢说家常女人的食谱
我不喜欢谈论家常女人的食谱。光是这几个字就已经勾起了我肚子里的一条虫。普通的食材可以做出各种花样。这种味道可以称得上是独一无二的，放在餐桌上很好吃。我不喜欢说家常女人的食谱，而且是必备食谱。
不爱在家聊天的女人食谱1首先，红油云丝
配料:云丝、水芹、红辣椒丝、盐、酱油、新鲜蔬菜粉、辣椒油。
练习:
1，将云丝在热水中浸泡约15分钟，取出挤出水分；芹菜洗净，切段。红辣椒洗净切丝备用。
2.将所有材料放入大碗中，加入盐、酱油、新鲜蔬菜粉和辣椒油拌匀。
第二，糖醋水果
材料:
猴头菇、菠萝、红绿甜椒、酱油、蘑菇精、番茄酱、白醋。
练习:
1.将干猴头菇用清水浸泡约1小时，然后撕成碎片，放入沸水中煮约10分钟，取出冷却水，挤出水分；
2.用少量酱油和蘑菇腌制，然后与干生粉混合，裹上酥脆的炸糊，放入油锅炸至金黄色。
3、菠萝、红绿甜椒切块待用；
4.另起锅加入少许热油，加入番茄酱、适量白醋和水，放入菠萝和红绿柿子椒，烧开后用水淀粉勾芡，然后倒入炒好的猴头菇炒匀。
第三，百灵菇的产品
配料:白灵菇、西兰花、生菜、酱油、蚝油、盐、白胡椒、水淀粉。
练习:
1.将新鲜的白灵菇洗净煮熟(煮的时候可以加适量的盐)备用，西兰花焯一下备用。
2.将生菜切丝放在盘子底部，将煮好的白灵菇片放在生菜上，将西兰花放在盘子里。
3、另起锅热油，放入姜末翻炒，加入少许水，用生抽、蚝油和白胡椒粉调味，加水和淀粉勾芡。
4、把汁倒在百灵菇和西兰花上。
四、素食蚝油腐竹玉米笋
材料:玉米笋六七个，腐竹五六个，干红辣椒一个，素蚝油，植物油，盐，鲜蔬菜粉。
练习:
1.腐竹提前泡好，玉米笋剥去外皮，洗净，45°角切成薄片；
2.将干红辣椒洗净，切碎；
3、泡过。腐竹轻轻挤干，切成合适的长度；
4、热锅入油，爆香玉米笋30秒；
5.加入腐竹翻炒均匀；
6.加入适量热水，加入干红辣椒和蚝油搅拌均匀；
7.盖上锅盖，转小火煮2分钟；
8.当锅里的汤汁差不多收紧的时候，加入一勺新鲜的蔬菜粉，翻炒均匀。
五、红芸豆当菜花饭
材料:菜花饭1小碗，生菜3片，樱桃番茄5个，熟红芸豆2大勺，黑胡椒少许，海盐少许，低脂沙拉酱2大勺。
练习:
1，准备食材，菜花饭熟了，料理机坏了，微波炉煮；
2.将红芸豆、沙拉酱、盐加入花菜饭中拌匀；
3.取一个盘子，把拌好的菜花饭放一边，放菜；
4、圣女果切成两半撒上，可以磨一点黑胡椒。
我不喜欢谈论家常女人的食谱。
配料:鸡蛋、米线、胡萝卜、洋葱、卷心菜。
练习:
1，白菜和胡萝卜去皮，分别洗净切丝。
2、鸡蛋打散，加入几滴盐拌匀。洋葱去了，尾巴一定要打得粉碎。
3.泡软的米线，捞起沥干水分，撕开。
4、热锅，放适量油，倒入蛋液煎成蛋皮。
5.拿起来切成丝。
6.继续烧热锅，加入少许油，爆香洋葱。
7.倒入胡萝卜丝翻炒。
8.加入卷心菜丝。
9.加入一汤匙酱油，搅拌均匀。
10，倒米线。
11.将生抽、老抽、蚝油、鸡粉、香油放入碗中，搅拌均匀。把它们倒进锅里。
12，用筷子快速翻炒，或者直接在锅里翻炒食材至色味均匀。
13，加入鸡蛋丝，关火拌匀。
第二，胡椒牛肉末
材料:牛肉500g，土豆1胡萝卜1。
材料:青椒1小米椒2个(喜欢辣的可以多加)姜蒜2-3瓣。
调料:2汤匙酱油1汤匙料酒1汤匙盐5g鸡粉5g冰糖2。
练习:
1，材料准备好了。
2.胡萝卜、土豆、青椒切丁备用。
3.姜切片，蒜去皮，小米椒切丝。
4.逆着条纹把牛肉切成你喜欢的大小。
5、牛肉冷水下锅，放姜片，煮出血水。
6.然后取出，用温水冲洗干净，晾干。
7.将锅里的油加热至7、8层熟，然后将牛肉翻炒。
8.翻炒至牛肉微焦，放入姜、蒜、辣椒。
9、加入生抽、老抽、料酒，炒至最高色。
10，加适量水(以不要牛肉为宜)煮沸。
11.转移到砂锅中，加入冰糖，大火烧开，小火炖1，5小时。
12，加入胡萝卜和土豆继续炖半小时。
13，放青椒，开大火收汁，边收边拌。
14，至汁稠，加入适量盐和鸡粉。
第三，鱼香日本豆腐
材料:
日式豆腐，四个西红柿，一个淀粉，一勺豆瓣酱，一勺盐，一勺酱油，一个陈醋，一个白糖，一个葱花，一个胡椒粉。
练习:
1，日式豆腐先下锅蒸，SAIC后七八分熟，这就是日式豆腐不易烂的秘诀。
2.蒸熟后，放入冷水中冷却。
3、切块，全部用淀粉糊好，放油锅炸黄备用。
4、取一碗半碗水，加入适量淀粉，搅拌均匀，加入少许盐，加入一勺陈醋，加入适量胡椒粉、酱油、少许香油、半勺糖，打成一碗汁备用！
5.西红柿切丁，葱花切碎，姜蒜切碎备用。
6、锅里烧油，先说姜蒜，下锅翻炒。
7.加入一勺郫县豆瓣酱翻炒。
8.加入番茄丁翻炒。
9.番茄炒好后，把调好的汁倒入碗中。
10，锅里的汁烧开后，倒入日本豆腐，小心包好汁。这一步很容易翻身。
11，最后装盘撒葱花。