给我女朋友做汤。我应该做什么汤?
可以煮一些适合女性的汤,比如:
四物堂
配料:当归、熟地黄、川芎、白芍、排骨、盐。
做法:1。排骨洗净,剁碎,用清水浸泡后捞起。2.将当归、熟地黄、川芎、白芍洗净,砂锅水烧开,加入所有材料,大火烧开,转小火一小时,再加盐调味。
三红堂
配料:红枣、红豆、红衣花生。
做法:将三种材料一起放入锅中,煮成汤。
这种补血汤相当容易,材料容易买到,方法简单,能有效治疗女性经期头晕,面色苍白。
云儿红枣炖黄鳝。
配料:黄鳝、银耳、红枣、生姜。
做法:1。将银耳、红枣洗净,用清水浸泡,撕开去核。2.将黄鳝宰杀,用热水烫去粘液,洗净切段,放入锅内与生姜一起,加水烧开,小火煨一小时,再加盐调味。
银耳南瓜补血汤
配料:南瓜、莲子干、银耳、红枣、冰糖。
做法:1。银耳用温水浸泡,南瓜去皮切成滚刀块,莲子洗净去核,红枣洗净。2.烧开一锅水,放入银耳和莲子,小火煮15分钟,再放入红枣,再煮5分钟。最后加入南瓜,煮至南瓜变软。
郭牛肉汤
配料:百合、银杏、红枣、牛肉、生姜。
做法:1。白果去皮,浸泡外衣,洗净;百合、大枣洗净,大枣去核。
2.牛肉切片。将百合、银杏、生姜放入锅中,加入适量的水,用武火煮沸,再用文火煨至百合、银杏熟透,再放入牛肉,加盐调味。