大麦种子和大麦种子有什么区别？

1，成分不同:米粒含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、少量维生素B1、氨基酸等营养成分。薏苡仁含有脂肪油、氨基酸、糖类、精氨酸、维生素B1、碳水化合物、酪氨酸等营养成分。

2.作用不同:薏苡仁主要有抗病毒、利尿、健脾、加速排脓的作用。薏苡仁既是药材又是食品，对大便粘稠、脾虚湿盛的人有很好的改善作用。如果脸上或身上有疣，在其他药物中加入薏苡仁，对清除病毒会有很好的效果。米仁具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓、舒筋除痹的功效，还具有美容养颜的作用，因为经常食用米仁可以使皮肤光泽细腻，对老年斑、雀斑、痤疮有很好的改善作用，还可以增强人体免疫力，减少疾病的发生。

小米仁和薏米都是很好的食物，可以根据自己的需要来吃。