?手术后吃什么水果

导读:说到术后吃什么,很多人都不知道该如何选择。术后进食可以补充营养。手术后你打算吃什么?今天给大家推荐6种适合术后食用的水果。

手术后吃什么水果?

1,香蕉

香蕉容易消化,有清热润肠的功效。术后吃香蕉可以等症状。香蕉可以润肺止咳,清热解毒。同时,香蕉中的镁和钾也有抗癌作用,癌症手术和放疗后的患者可以食用。

但是你要注意。未煮熟的香蕉会加重便秘。因为那些不熟的香蕉含有较多的鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠蠕动。这样,人不仅不会通便,反而会加重便秘。一般来说,将香蕉存放在通风处,直到表皮有黑斑,但里面的质地没有变化,才是缓解便秘的最大好处。

香蕉营养价值很高,但不是每个人都适合吃。营养学家说,香蕉含钾量高,患有急慢性肾炎和肾功能不全的人不适合多吃。建议这些人如果每天都吃香蕉,就限制在半根香蕉。另外,香蕉含糖量高,一根香蕉约含120卡路里(相当于半碗白米饭)。糖尿病人也一定要多注意,不要摄入过多。

2.猕猴桃

猕猴桃营养丰富,其中膳食纤维和抗氧化物质具有清热解毒、润燥通便的作用。其中蛋白质和维生素有助于提高机体免疫力,手术后食用也有助于机体恢复。

科学发现,多吃富含维生素的食物,可以阻断强致癌物亚硝胺的合成,减少胃癌和食道癌的发生。而一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C。

但猕猴桃性寒,不宜多吃,尤其是脾胃虚寒者,更不宜腹泻。此外,由于猕猴桃中维生素C含量较高,容易与乳制品中的蛋白质凝结,不仅影响人,还会引起腹痛、腹泻。所以,吃完猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

3.苹果公司

苹果是一种健康的水果,可以全方位补充身体的营养,手术后也可以吃。水果中的维生素和矿物质有保护心血管系统、提神醒脑的作用。同时,苹果中的果胶和鞣酸具有清肠毒、润肠通便的作用。把稍微有点硬度的苹果慢慢嚼,把成分释放出来,不仅有饱腹感,热量也低。

因为苹果打蜡现象严重,所以表面光泽特别光亮漂亮的苹果可能会打蜡。但是,用肉眼区分食用蜡和工业蜡并不容易。所以,买水果时,不仅要挑选漂亮的,还要从气味、颜色等方面进行挑选。以新鲜度为标准,可以选择更多外观简洁的水果。

苹果中的大部分果胶都集中在表皮及其附近。果胶不仅能增加大便量,还能在腹泻时吸收水分,使大便保持一定的硬度。所以便秘的时候不要削苹果,拉肚子的时候吃削好的苹果更有效。

4.草莓

刚做完手术的患者会出现口干舌燥的症状。吃草莓可以生津止渴,清咽润肺。草莓中的鞣花酸也有抗癌细胞的作用,癌症患者手术放疗后食用也有好处。

洗的时候要注意,可以用淘米水、盐水或用面粉洗的稀糊汤浸泡15~20分钟左右,然后用清水洗净,最好不用洗洁精。还有,草莓是容易腐烂的水果,不应该存放很长时间。

草莓性凉,吃的时候要控制量,尤其是脾胃虚寒、腹泻的人。此外,胃肠功能紊乱、尿路结石、肾功能不好的人也要注意。因为草莓含有较多的草酸,食用不当可能会加重这些患者的病情。

5.皮尔斯

梨含有蛋白质、维生素和各种矿物质。手术后吃梨有增进食欲,易于消化,帮助术后补充水分和营养,清热解毒,利尿通便的作用。

现代医学研究证明,梨确实具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。所以对急性气管炎患者咽干、痒、痛、声音嘶哑、痰稠、便秘、尿赤有很好的疗效。梨还有降血压、滋阴清热的功效,所以高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨是有好处的。梨可以生吃,也可以蒸着吃,还可以做成汤和汤。

梨性寒助湿,吃多了会伤脾胃,所以脾胃虚寒、怕冷的人要少吃。梨性凉,一次不要吃太多。有的人可以把梨切成块,煮着吃。梨含有较多的果酸和胃酸,不宜多吃。

6.菠萝

菠萝中含有纤维蛋白,可以分解蛋白质,溶解组织中堵塞的血块。术后吃菠萝有助于疏通和改善局部血液循环,有消炎消肿的作用。菠萝还有助于消化和利尿,手术后吃菠萝对身体也有好处。

挑选菠萝时,以果形饱满、果身硬、果皮老、色泽鲜艳、橙黄色、鼻香、长圆柱形、果眼中无汁液溢出为佳。这种菠萝香甜可口,脆而多汁,最好是鲜吃。

吃菠萝时,要注意不要空腹暴饮暴食。你应该清理果皮、鳞状胡须和水果丁。果肉切片后,食用前一定要用盐浸泡几分钟,以去除蛋白酶和糖苷类物质,避免个人过敏或口腔黏膜不适。

术后不能吃的水果主要是桃、杏、芒果。前人已经指出,桃子吃多了容易引起热、痈、疮、疽、疖、虫疖,杏子吃多了会引起疖、疖子,伤筋动骨。

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