油炸扫帚蔬菜的做法
金雀花又名扫把、金雀花、野菠菜,属于石竹属藜科地肤属,黍属。以下是我炒扫帚菜的完整清单。欢迎阅读!
油炸扫帚蔬菜的做法
配料:扫帚、面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、鸡精、橄榄油。
做法:1,在面粉中加入鸡蛋,然后加入盐、胡椒粉、鸡精和适量的水;
2.搅拌至没有颗粒状面糊;
3.将扫帚洗净,切成适当的段;
4.用面糊包裹蔬菜;
5.将橄榄油倒入锅中,将裹着面糊的蔬菜煎熟;
6、炸至微黄,捞出沥干油;
7.放在吸油纸上吸油。
扫把菜有哪些做法?
冷扫帚
材料:金雀花200克,大蒜1头,生抽少许,盐和味精适量,芝麻酱一汤匙。
做法:1、将扫帚菜清洗干净,然后放入沸水中焯两分钟,捞出后放入冷水中,冷却后捞出沥干水分;
2.去掉蒜皮,切成蒜末备用;
3.将芝麻酱放入小碗中,加入酱油、盐和香油、鸡精等调料,用筷子拌匀;
4.把处理好的扫把菜放在盘子里,然后把准备好的汗液倒进去,最上面一层撒上蒜末。
粉蒸扫帚
配料:鲜扫帚、面粉、芝麻、花生。
做法:1,将扫把菜浸泡干净;
2.洗净控湿。叶子上最好有水滴,但盆里没有水;
3.上面撒玉米粉,或者直接用面粉;
4.用手均匀的抓,让每片叶子都均匀的沾满面粉;
5.蒸锅沥干水分,将笼布浸泡在水中,摊开;
6.把金雀花蔬菜包在面粉里。大火,放出热气后蒸5分钟;
7.烤好的花生和黑芝麻,用料理机打碎。加盐和味精调味;
8.蒸熟后,撒上花生和芝麻,用筷子拌一下,即可食用。
吃蘸酱的金雀花蔬菜。
配料:扫帚、色拉油、枸杞子、盐。
做法:1,洗扫帚菜;
2.锅里放清水,少许盐,几滴色拉油。水开后,倒入扫把菜和枸杞焯一下;
3.变色后捞出,放入凉开水中冷却;
4.放入饮料瓶底部,在盘子上向后压;
5.可以蘸蒜酱,辣酱,芝麻酱,豆瓣酱,橄榄酱。
炒扫把菜怎么做好吃?本文为大家整理了炒扫帚菜的做法。另外,扫帚菜还可以用来凉拌或者蘸酱,也是不错的选择。