柠檬酸钙和碳酸钙哪个好？

2.与碳酸钙相比，柠檬酸钙的优点是:柠檬酸钙的吸收率比较高。柠檬酸钙具有高溶解度。柠檬酸钙的吸收与胃酸水平关系不大，而碳酸钙的吸收与胃酸关系很大。人们只能在饭后服用碳酸钙。柠檬酸钙还能促进其他微量元素的吸收。

3.与柠檬酸钙相比，碳酸钙具有价格低廉的优点。碳酸钙的浓度更高。