红茶还是黑糯茶养胃？

红茶和黑糯米茶可以养胃。红茶是肠胃不好的人的首选。喝红茶时，加点糖或牛奶，有消炎和保护胃黏膜的作用。喝黑糯米茶可以健脾养胃，同时具有美容养颜、滋阴补肾的作用。但这种茶不好的地方是肠胃刺激，需要详细观察其具体的不适情况。

扩展数据:

红茶，英语中的红茶。红茶加工过程中，发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分发生了很大变化，茶多酚下降了90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新的成分。与鲜叶相比，香气物质明显增加。因此，红茶具有红茶、红汤、红叶、甘醇的特点。祁门红茶是中国最著名的红茶品种，是中国第二大茶叶。

红茶是一种全发酵茶，经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺流程精制而成。萎凋是红茶初加工中的一个重要工序，在初加工中被称为“黑茶”。红茶因冲泡干茶后茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶的品种主要有日照红茶、祁宏、昭平红、火红、滇红、岳红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、虹影和东江楚云仙红茶，其中以祁门红茶最为著名。

黑糯茶是由红茶和黑糯米按一定比例和特殊工艺制成的。黑糯米茶具有美容养颜、滋阴补肾、滋补肝肾、心脑、改善睡眠的作用。

参考链接:百度百科:红茶