木瓜的功能与功效:女性食用木瓜的危害

1减肥木瓜是蔷薇科植物长梗海棠的干燥且接近成熟的果实。味道酸甜，含有大量的木瓜酵素，其中木瓜酵素不仅能有效分解糖分和蛋白质，还能帮助人体分解脂肪，有效清除体内脂肪，对减肥有一定的促进作用。所以木瓜有一定的瘦身作用。

美容养颜木瓜是生活中常见的水果，富含木瓜蛋白酶、维生素C、维生素B、胡萝卜素、蛋白质、钙、柠檬酸等多种矿物质成分。它不仅能促进脾胃消化，防止便秘，还能促进人体新陈代谢，达到美容养颜、延缓衰老的效果。

3.母乳木瓜中的凝乳酶具有母乳喂养作用；其次，木瓜中的木瓜酶含有丰胸激素和维生素A等营养成分，可以刺激女生的激素分泌，刺激卵巢分泌雌激素，使乳房光滑。对于青春期女性来说，吃木瓜有一定的丰胸效果。

4.通便木瓜含有大量的维生素、膳食纤维和各种矿物质成分。其中，膳食纤维能促进胃肠蠕动，加速食物在体内的吸收和代谢，有一定的通便作用。对于便秘患者来说，吃木瓜比较好。