有什么因为尿酸高不能吃的东西吗?
尿酸高容易得痛风,现在痛风一般发生在中青年男性,因为这部分人责任大,社交活动多,经常要出入各种社交场所,面对各种宴请。
尿酸高主要是因为饮食不注意。
高尿酸不能吃的东西有:
海鲜。海产品中嘌呤含量高,长期会导致血尿酸水平升高,患痛风的风险增加。海鲜汤、鱿鱼、墨鱼尽量少吃。
啤酒。啤酒与痛风的相关性最强,白酒也会增加痛风的风险,而适量饮用红酒并不会增加痛风的发病率。
含糖饮料。近年来,痛风饮食疗法的研究发现了新的饮食危险因素——含糖饮料和果汁,其危险性甚至不亚于白酒和啤酒。
此外,红肉,即牛肉、猪肉、羊肉等。,不宜多吃,动物内脏也不宜多吃,因为腺嘌呤也是导致尿酸升高的因素之一,饮食宜清淡。
为调节体内尿酸水平,建议:
少吃或不吃海鲜。
少喝或不喝啤酒。
喝点栀子花酸茶。
山治曲酸茶最早见于孙思邈的《千金方耀》,后来根据临床经验有所增减。
取菊苣两片,栀子一片,桑叶两克,百合两克,葛根两克,用适量的水一起煎服,分两次服用,只有在你坚持饮用的情况下才能发挥作用。