能介绍一下海兔的具体烹饪方法吗？

烹饪

自制菜单

原料

海兔

葱、姜、香菜、香油、番茄酱、鸡精、盐。

西红柿，熟牛肉

工作方法

1、

海兔洗净切块，用开水焯一下捞出备用，西红柿切块，熟牛肉切块；2、

点一个锅，倒油。油热时，放入葱、姜炒香，加入番茄酱分散，加入海兔、熟牛肉、盐、鸡精、水，小火煨15分钟；3、

加入西红柿和香油2-3分钟，撒上香菜。

葱、姜、香菜、香油、番茄酱、鸡精、盐。

西红柿，熟牛肉

韭菜炒海兔

练习:

1

海兔洗净，放入开水中。

过一会儿马上拿出来

韭菜切丝控干。

2

炒锅放油，放入姜片和蒜片，炒香。

三

将海兔放入火中煸炒，加盐。

出锅前放韭菜。

四

快速翻炒几下，直到韭菜略软。

海兔的填充方法: