苦菊的功效与作用如何食用蝴蝶兰之旅中的蝴蝶兰品种_蝴蝶兰之旅中的蝴蝶兰品种_蝴蝶

苦菊富含胡萝卜素、维生素C和微量元素。苦菊药食两用，味苦无毒。

具有清热解毒、消炎杀菌、通便排毒的功效。苦菊可以降低血糖浓度。