荷兰豆煮多久才熟?
5分钟左右。
新鲜的荷兰豆,放入开水当中煮上五分钟左右就可以熟了。但是如果是过季的速冻的荷兰豆,由于它经过速冻之后,质地变得非常坚硬,所以煮的时间就要相对长一些,一般需要煮10-15分钟才可以完全煮熟煮烂。所以煮荷兰豆具体的时间要根据荷兰豆的属性来决定。
荷兰豆又被称为青豆,它有带壳和不带壳两种,属于豌豆科类。荷兰豆营养价值非常高,而且吃起来的口感也非常不错,所以很多人都爱吃。
荷兰豆的烹饪做法:
1、清炒荷兰豆。
清炒荷兰豆原汁原味,可以将荷兰豆的清香和美味体现的淋漓尽致。提前把荷兰豆焯一下水,让荷兰豆炒起来更加容易熟,也可以去除一下荷兰豆的豆腥味。这样再起油锅炒,很快就可以炒熟。如果里面加入一些其他的配菜,比如虾仁,百合,鸡蛋等等,也是非常好吃的。
2、荷兰豆泥。
荷兰豆泥也叫做青豆泥,是将荷兰豆的豆子煮熟打碎成豆泥之后,加入白糖再上锅蒸一下就可以了。制作好的荷兰豆泥,闻上去特别的香,散发着豆香味,吃上一口又甜又细腻,口感特别好。所以这道甜点现在也非常受欢迎,很多宴席上都有它的身影,而且一致好评。
3、荷兰豆八宝饭。
荷兰豆八宝饭是非常好吃的一道美食。它是将荷兰豆煮熟榨汁之后与八宝饭放在一起重新烹煮。这时会发现原本白色的糯米变得绿油油的了,而且还散发着独有的清香味,比普通的八宝饭好看又好吃。所以用荷兰豆做的八宝饭也是一绝。