吃西红柿炒猪肝可以再吃三九感冒灵吗？

我认为吃了西红柿炒猪肝以后过半个小时或一个小时以后再吃三九感冒灵，不要马上吃，以免所吃的饮食影响感冒灵的效果

西红柿它含有较多的维生素，它还能治疗感冒以及促进伤口的愈合，猪肝是补血的最佳食品，还能有治疗夜盲症的目的。一般胃不好的人，用猪肝和西红柿炖汤喝，还能达到健胃的作用，还有美容养颜的功效。

因为猪肝中的铁元素为三价铁，不能被人体直接吸收，需要在体内转化为二价铁之后才能吸收。促进这个转化过程的催化剂，就是维生素C。

所以营养师一直建议大家，烹饪牛肉、猪肝这些含铁元素食物时。可以搭配柿子椒、辣椒、西红柿这种维生素C含量高的食物一起吃，可以进一步提高身体对铁元素的吸收率。

其实我们吃猪肝，真正要当心的是胆固醇含量比较高，每百克猪肝含288毫克胆固醇和3.5克脂肪。这对有高血脂、动脉硬化的中年人并不是很有利。

猪肝热量也比较高，身体肥胖的朋友，再吃大量猪肝这样高胆固醇食物，高血脂症会更加严重。