豆粉、玉米粉、白面三合一蛋糕的制作方法是什么？

先把玉米粉和刚烧开的水(口感好)混合，放凉，和豆粉、白面一起揉，面粉做好后切成块放蒸笼里蒸，三面馒头就好了。煎饼就是把面团揉成圆饼，用油煮熟。面条就是把面团拉成面条，一根一根的。

大豆粉和玉米粉的营养价值；

1.豆粉玉米含有大量的镁，能加强肠壁的蠕动，促进有机废物的排除。

2.黄豆粉和玉米粉中含有亚油酸和维生素E，可以降低人体内的胆固醇水平，从而减少动脉硬化的发生。

3、豆粉玉米面含有较多的钙和铁，可预防高血压和冠心病。

4.现代医学研究表明，黄豆粉和玉米粉中含有丰富的谷胱甘肽，是一种抗癌因子。它能与人体内多种外来化学致癌物结合，使其具有毒性，然后通过消化道排出体外。

5.玉米粉中丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，从而减少结肠癌的发生。玉米粉是一种新型方便食品。所用原料为玉米粗粉或细粉，几乎包含了玉米粉的所有营养成分。