哺乳期可以喝糯米酒吗？

哺乳期的女性需要选择一些有利于母乳分泌的食物，保证自己有足够的乳汁分泌，保证宝宝有足够的口粮，让宝宝快速成长，防止营养不良。哺乳期可以吃米酒吗？

米酒含有少量酒精，能活血化瘀，养神益气，滋补母肾。妈妈可以少量喝一些米酒，也可以帮助她排出恶露，也有很好的产奶效果，只要妈妈少量喝，还是有产奶效果的。

如果妈妈喝了很多米酒，会导致宝宝受伤。酒精容易刺激宝宝的大脑，会造成宝宝大脑受损，甚至导致他们大脑发育迟缓，严重影响他们的大脑发育。母亲在哺乳期间注意是必要的。

如果妈妈在哺乳期想喝米酒，可以在米酒中加入一定量的水，用鸡蛋做成米酒蛋花汤。这样在煮米酒的过程中酒精会随着水蒸气一起蒸发，此时米酒的酒精含量会变得很低，对胎儿的刺激会很大。同时，妈妈们也要注意补充营养，保证宝宝能够健康快乐的成长。