痔疮的饮食疗法有哪些?痔疮吃什么食物又好又快?
1,槐米炖牛肉脾
材料:槐米15g,牛脾250g。
做法:将牛脾洗净,切成块或小块,与槐米一起放入锅中,加水煨汤。喝汤,熟了吃牛脾。
功效:清热、止血、健脾消积,可用于治疗痔疮、血热出血、疼痛等症状。
2.苋菜头红烧肥肠
材料:苋菜头120g,猪肠200g。
做法:新鲜苋菜头洗净切碎,猪大肠洗净,一起放入锅中,加适量水,煎煮2小时,喝汤吃肉。
功效:清热利湿,凉血解毒。适用于湿热蕴结、大便不爽、偶见血、肛门痒、灼热、小便黄的痔疮患者。
3、槐花酿大肠
材料:猪大肠约30cm,槐花20g。
做法:先将猪大肠清洗干净,将槐花放入猪大肠内,两端用线扎紧,加水煮熟,加少许盐调味。吃大肠喝汤。
功效:清热、凉血、止血。适用于血热痔出血、心烦口渴、小便黄赤、大便干燥者。
4.黑豆乌梅汤
黑豆30克,乌梅3克,生姜3克。
做法:将上述材料洗净后,一起放入砂锅中,加适量水煎至黑豆熟烂,每日两次吃豆喝汤。
功效:清热解毒,化瘀止痛。适用于慢性痔疮和肛门肿胀的人群。
5、凉拌马齿苋鱼腥草
材料:鲜马齿苋和鱼腥草各250克。
做法:将马齿苋、鱼腥草用开水焯一下,捞出待凉,加入调料拌匀,分餐食用。
功效:清热解毒,活血消肿。适用于热致血液循环不畅、肛门有异物感、大便干结带血,或大便后出血、肛门灼热、口渴、口臭的痔疮患者。
6、痔疮需要注意
1,好习惯:养成每天定时排便的好习惯,选择相对固定的时间。排便时注意力要集中,不要看书看报,每次排便时间不要超过10分钟,每天清洁肛门一次。
2、饮食:应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主。不要吃辛辣的食物。每天多喝水,尤其是睡前和早上起床时要喝一大杯水。不要喝酒,避免油炸和烘烤的食物。
3、坚持坐浴:睡前或排便后洗澡,同时提肛放松。肛门坐浴也能止痒,适量的盐溶于水中会更好。坐浴后,可用干燥柔软的毛巾擦拭私处。
4、生活规律:避免长时间静坐,以免增加腹压。不要站太久。平时要多参加体育活动,生活规律,防止下肢着凉或身体受凉,避免长期紧张和过度劳累。