如何预防妇科病？如何自测妇科病？
1，如何自测妇科病
1，女性生殖器炎症
如何自测女性生殖器炎症？女性健康专家表示，女性私处发炎的症状是女性私处分泌物增多。女性私处滴虫病是由女性私处滴虫感染，外阴瘙痒，灼痛，同房疼痛引起的。老年女性生殖器炎症是由于雌激素缺乏引起的病原体感染。作为最困扰女性的妇科疾病，女性生殖器炎症的自测非常重要。
2、尿道炎
专家指出，尿道炎是妇科常见病之一，尿道炎的典型症状分为淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。淋菌性尿道炎常出现尿频、尿急、排尿困难，女性私处分泌物异常或增多，外阴瘙痒、灼热感，偶有小腹、腰痛、月经不调。非淋菌性尿道炎是由多种病原体引起的，包括尿道炎、宫颈炎等生殖道炎症。
3.卵巢囊肿
专家表示，卵巢肿瘤作为一种危害相对较大的妇科疾病，初期并无明显症状，通常会出现小腹不适、腹围增大、腹内肿瘤、腹痛、压迫症状、月经紊乱等。如果不通过定期妇科体检及时发现并采取措施，很可能会恶变。所以只要发现卵巢囊肿，一定要尽快切除。子宫肌瘤的症状通常有月经改变、白带增多、疼痛、腹部包块、压迫症状、不孕、贫血等。
4、盆腔炎和附件炎
据专家介绍，盆腔炎和附件炎也是最常见的妇科疾病，典型症状为发热和寒战。老年人在病程中可出现神经衰弱症状，如失眠、精神萎靡和全身不适。患者常伴有腹胀疼痛、腰骶部疼痛，有时伴有肛门扩张，在疲劳和性交后的经前期可加重。白带增多，呈脓性或浆液性，颜色为黄色或白色，常伴有臭味。痛经或月经过多。容易造成原发性或继发性不孕。
5.子宫肌瘤妇科疾病
专家提醒，正常月经周期改变，月经量增多，月经期延长且不规律，大部分无疼痛，但少部分人在肌瘤感染或子宫变形后可出现下腹痛；在下腹部可以感觉到一个肿块，尤其是当膀胱充满尿液时。还可压迫邻近器官，如膀胱，排尿困难；如果按压直肠，可能排便困难；如果输尿管受到压迫，就会出现腰酸背痛等症状。在子宫肌瘤患者中，少数可导致不孕。、
2.如何预防妇科病
1，加强锻炼
生活节奏快，工作压力大，让很多职场女性处于亚健康状态，身体抵抗力变差，病菌就会乘虚而入。秋季寒热交替，容易感冒，免疫力进一步降低。女性私处的“致病菌”也容易复发。建议职场女性劳逸结合，加强体育锻炼，提高免疫力。
2.注意衣服的整洁。
预防妇科炎症，保持私处清洁干燥非常重要。女性私处长期处于潮湿温暖的环境，特别适合霉菌繁殖。当有害细菌盛行时，就容易出现妇科炎症。所以要选择透气性好的棉质内衣，每天更换，分开洗，晒干。日常生活中，被褥也要经常晾晒，房间要通风。
3.注意卫生
首先，女性要注意经期、产后、流产期间的保健和性卫生；女性私处出血时禁止发生性行为。流产、宫内节育器释放、其他宫内手术、分娩要去正规医院。以免消毒不严，人为感染。一旦有此病，要注意卧床休息，采取半卧位，限制病灶。饮食要营养高，容易消化，富含维生素，增强自身抵抗力。同时遵守治疗原则，彻底治疗，避免变成慢性。
4、合理的饮食
秋季饮食应以清淡食物为主，多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等。忌辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、肥肉、茶酒、冷饮等。也忌温热，狗肉羊肉，桂圆，鹿胶等。，也不适合吃。