左旋肉碱
左旋肉碱有用吗？
什么是左旋肉碱？左旋肉碱(L-carnitine)又称左旋肉碱或音译肉碱，是一种促进脂肪转化为能量的氨基酸。对人体无毒副作用。特别适合人们做有氧运动减脂。效果很明显。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱。左旋肉碱产生于人体的肝脏和肾脏，储存在肌肉、精液、大脑和心脏中。
左旋肉碱，俗称脂肪燃烧弹，无副作用，从普通肉类中提取。服用左旋肉碱，配合有氧运动，可以增加脂肪消耗，减肥达到事半功倍的效果！
左旋肉碱有用吗？
减肥产品中的左旋肉碱可谓是一股热潮，那么，到底左旋肉碱有用吗？
左旋肉碱是人体内天然存在的一种类似氨基酸的物质，主要负责将体内脂肪运送到线粒体内进行燃烧和分解。左旋肉碱有助于脂肪燃烧的过程，而不影响人体的其他功能。外源性补充左旋肉碱是一个很好的方法。虽然左旋肉碱进入中国市场的时间不长，但在欧美等国家已经广泛使用多年，并帮助无数肥胖者重获苗条。一些当红明星和世界级运动员把左旋肉碱当成减肥的法宝。
但是，你要知道，左旋肉碱并不会“燃烧”脂肪，只是一种载体酶。它负责把脂肪送去分解消耗，但不能直接分解脂肪，所以只是促进脂肪代谢，而不是决定。可以说，在饮食和运动不变的情况下，增加左旋肉碱的摄入不会影响体重。只有在配合运动的情况下，在一定单位时间内能量消耗大，脂肪氧化供能需求大的情况下，足够的左旋肉碱才能让你消耗更多的脂肪而不是其他渠道的能量。
左旋肉碱的副作用
在左旋肉碱的减肥效果得到消费者认可的同时，一些“左旋肉碱副作用”的问题也接踵而至。左旋肉碱的副作用存在吗？左旋肉碱有副作用吗？
虽然左旋肉碱没有副作用，但它是一种安全的减肥产品。专家指出，这并不意味着左旋肉碱可以长期服用，也不意味着任何群体都可以服用。
“市面上的减肥产品大多都有副作用，就像我们餐桌上的食物一样，不能完全保证没有污染。”中国保健协会市场工作委员会副会长戴立权指出，左旋肉碱应该是目前减肥市场上相对安全的产品，但不代表完全没有副作用。但是，这些副作用对一般人体并不严重。这就跟我们日常生活中吃普通食物一样。有些可能被污染了，但还是很安全的。“减肥有时候和看病是一样的。即使有些药物有副作用，医生仍然需要给病人用药。因为不使用，可能会对患者造成更大的伤害。”
所以，其实左旋肉碱本身没有左旋肉碱的副作用。少数消费者使用左旋肉碱后出现的左旋肉碱副作用，大部分都是由于使用了假冒左旋肉碱造成的。目前左旋肉碱产品市场上充斥着假冒伪劣产品，大部分都含有很少的左旋肉碱，或者含有左旋肉碱，或者含有违禁成分的左旋肉碱。这些左旋肉碱一旦被消费者使用，不仅没有减肥的效果，还可能给身体留下永久性的伤害。因此，消费者在选择左旋肉碱产品时一定要更加慎重，不要被假冒伪劣产品的表象所迷惑。
左旋肉碱什么牌子好？
品牌名称:自然之宝
自然之宝成立于1971，总部位于美国纽约。畅销40多年，是美国信赖的高品质营养补充品。自然之宝有四大权威认证:GMP、FDA、USP、SHUster。NBTY是美国和世界领先的公司，从事高品质营养补充剂的研发、生产和销售。全球销售额近20亿美元，股票市值超过30亿美元，是全球最大的膳食补充剂生产和销售公司，在纽约证券交易所上市。公司拥有3000多个品种的产品，22000多个SKU，多个国际知名品牌，销往全球120个国家和地区，深受这些国家和地区消费者的欢迎和信赖。
品牌名称:汤臣倍健
汤臣倍健成立于2002年，秉承“来自五湖四海，健康一家”的品牌理念，充分考虑原料种植或饲养的环境因素，精选全球最适合的原料。至今已从新西兰、巴西、挪威、冰岛、美国、法国、德国、日本、澳大利亚、泰国等十多个国家和地区进口了数十种主要原辅材料。2011，汤臣倍健被评为“2010中国创业板上市公司20强”。
汤臣倍健倡导“健康人的健康管理”，通过制作高品质的个人营养保健品，制定个人营养和饮食干预，弥补“隐性饥饿”带来的危害，不仅能保证身体的正常运转，弥补运动、压力和疾病带来的营养不足，还能提供特殊的健康保障。
品牌名称:清教徒的骄傲Prip
清教徒的骄傲健康食品公司成立于美国纽约长岛1960。拥有50多年的历史，是美国三大健康食品品牌之一。从事与健康、美容和减肥相关的维生素、矿物质、草药和保健食品的开发、研究和生产。清教徒的骄傲拥有超过600万的满意顾客，品质和价格都是人们购买保健食品的首选。
清教徒骄傲实验室的科学家和营养学家长期与FDA紧密合作，不仅保证了产品的纯度、稳定性和功效，也保证了所有产品都通过了FDA的质量检测。同时，它还协助美国食品和药物管理局制定了营养产品制造领域的一些标准。
品牌名称:奥列维奥利威
“澳洲Levi”系列是从澳大利亚引入中国的重量级产品，是深圳妙太太生物科技有限公司的主打产品，其中超过51的产品涉及精力旺盛的儿童、强壮的男人、迷人的女士、老年人健康等领域，是适合大众的营养健康食品！
“奥力威”产品系列的所有原料都是天然、原生态的。它们经过全程监管的严格检验，采用进口低温萃取技术，在拥有国际GMP认证的现代化工厂中生产。每个产品都带来健康。几年来，“奥力威”产品系列赢得了中国大陆消费者的赞誉和认可，并一直秉承“用健康赞美生活”的使命！
品牌名称:GNC
GNC是全球领先的健康营养专业品牌，成立于1935，旨在为人们提供健康食品，现已发展成为支持人们整体健康的营养、化妆品衍生产品和服务的综合性品牌。GNC连续14年被美国商业杂志《企业家》杂志评为美国维生素和营养食品特许经营品牌。
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7.大自然的恩惠自然之宝左旋肉碱营养片30片*2(美国进口)
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