豆浆和大麦、红豆、黄豆、花生、红枣一起打好不好？

1，薏米有祛湿的功效，红豆可以治疗高血压等疾病。

2、红枣有补血的作用，对经期女性非常好，可以治疗贫血。

3.薏苡仁是一种药食同源的药材，药性温和。经常使用能祛湿去火，延年益寿。

4.将糯米、红豆、红枣做成豆浆。每天早上喝一杯糯米红枣红豆豆浆，可以预防各种疾病，让身体更健康。

5、豆浆含有丰富的矿物质和维生素，还有助于补充营养、排毒养颜。

扩展数据:

这些种类的谷物有很多好处，但它们也是禁忌:

1、孕妇不宜吃大麦:如果孕妇不湿，最好不要吃大麦，因为大麦性寒，对孕妇不好。

2、消化能力差的人不宜吃大麦:大麦中所含的糖分粘稠度大，吃多了可能会阻碍消化。

3、寒湿凝滞体质不宜吃花生:花生含蛋白质和脂肪较多，脾虚泄泻、胃肠功能紊乱者不宜吃花生。

4.油性皮肤的人不宜多吃。花生油含量很高，容易长痘、皮肤油脂分泌旺盛的人不宜常吃花生。

人民健康网-薏苡仁有抗癌作用。薏苡仁有什么作用？

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