简单学习制作早餐视频
第一道菜:红面汤。需要食物:面条、生鸡蛋、蔬菜、葱、蒜、小米辣1、将鸡蛋、蔬菜、香草、葱、蒜、小米辣清理干净,蒜切碎,葱做成葱段备用;并将小米辣、姜蒜放入碗中,倒入少许烧开的油,然后加入适量的盐、味精、白胡椒粉和醋,拌匀备用。
2.把水放进锅里。水开后,将鸡蛋放入锅中煮荷包蛋,将鲜面条放入。面条煮软后,将蔬菜放入锅中煮沸。
3.直到面条熟了,往调料碗里倒一点开水,把新鲜的面条、蔬菜、荷包蛋放进碗里,最后撒一点葱就可以吃了。
第二道菜:鸡蛋西红柿茯苓面。需要食物:茯苓面条、西红柿、生鸡蛋、洋葱、大蒜1、将西红柿、生鸡蛋、洋葱、大蒜清洗干净,在西红柿皮上划十字,然后用热水焯一下,去掉西红柿皮,切块;然后将葱、姜、蒜切段,再切一点葱段备用。
2、锅里给油,油烧完之后,把鸡蛋倒入锅里炒碎鸡蛋,翻炒后备用;锅中加入少许油,将葱姜蒜碎倒入锅中炒香,然后将西红柿倒入锅中炒成汁,再加入少许盐、耗油和糖,搅拌均匀,然后加入少许水,水烧开,倒入鸡蛋,放入碗中备用。
3.在锅中加入适量的水。水烧开后,将茯苓面条倒入锅中烧开,然后捞出放入鸡蛋和西红柿中。在墙上撒一点香菜,鸡蛋和西红柿就完成了。
第三种方式:鲜肉馄饨。需要食物:饺子馅、生鸡蛋、葱、姜、香赖、虾皮、海苔、馄饨皮1。饺子馅加少许葱姜沫,再打一个鸡蛋,加少许盐、黄酒、味精、酱油大王、白胡椒粉,拌匀。
2.将馄饨馅做成馄饨皮,轻压收紧。然后将包装放入冰箱冷冻。
3.第二天早上,在锅里加入适量的水。水烧开后,将小馄饨放入锅中,大火煮开,煮至小馄饨浮起。
4.煮馄饨时,在碗中加入少许虾皮、紫菜、香油和酱油,直到馄饨熟了,在碗中放入少许茶汤,将小馄饨放入碗中即可食用。
第四种方式:酸汤面。需要食物:面条,生鸡蛋,蔬菜,姜蒜1,将鸡蛋,蔬菜,姜蒜清洗干净,葱切成东如,姜切成末。把蔬菜的叶子掰下来放在一边。
2.锅里加一点油。油烧开后,将鸡蛋打入锅内,煎荷包蛋;之后,把水放进碗里。水烧开后,将新鲜的面条放入锅中煮至变软。把它们拿出来,放在冷水中浸泡。沥干水分,放在一边。
3.把蔬菜在水里煮一会儿,然后煮熟。往锅里多加一点油。油烧开后,将冬茹、姜沫倒入锅中炒香,再倒入两碗醋,烧开后加入少许盐、酱油、白胡椒粉。直到再次沸腾,将鲜面条倒入锅中煮一分钟,将蔬菜倒入锅中,在墙上撒一点洋葱,即可食用。
第五种方式:虾皮蒸鸡蛋。需要食物:生鸡蛋、虾皮、洋葱1、虾皮用清水浸泡一会儿,然后清理干净;然后将洋葱清洗干净,切成洋葱段备用;
2.将鸡蛋倒入碗中,碗中加入适量盐,将虾皮倒入生鸡蛋中,用筷子拌匀,调成蛋液;之后加入1.5倍蛋液温开水,搅拌均匀至产生泡沫塑料。
3.搅拌后,用保鲜膜封住蛋液顶部,在保鲜膜上扎若干小圆孔,然后放入锅中渐蒸;煮好后,在墙上撒一点葱和酱油就可以吃了。
这五个简单的早餐平均10min解决。学会每天吃,一周不重复!而且每一份早餐都是营养丰富,热气腾腾的早餐,非常适合秋冬;还是赶紧存起来,慢慢学吧!我明白了,每天早餐不要慌!