菊花、山楂、莲子心、橘皮、枸杞子、茶叶、冰糖、红枣可以一起喝吗?有什么好处?

莲子心、菊花、茶叶有清凉降火的作用,红枣补血,陈皮、山楂理气开胃,山楂有降血脂的作用,枸杞滋阴补肾。全方性凉,具有凉、降火、理气、开胃、滋补肝肾的作用。

现代人真火的不多。可以先用百度测一下体质。如果你的体质是阴虚,适合长期饮用。其他体质,尤其是痰湿体质,不适合长期饮用。因为痰湿本身就是阳火不足,用降火的方子只会让痰湿体质更偏。