老人喝什么奶粉?

选择中老年奶粉更适合中老年人,因为中老年奶粉一般高钙低脂低糖,有的还添加了适量的低聚糖,适合老年人的生理特点。

低脂肪可以降低高脂血症的风险;高钙可以增加钙的摄入,如强化维生素D,含有一定量的镁,更有利于钙的吸收;低糖是为了避免吃糖过多,以免容易引起糖尿病。

部分中老年奶粉添加了低聚糖。低聚糖虽然不被人体利用,但可以促进肠道有益菌的生长,如双歧杆菌,从而达到保健的目的。同时,低聚糖还能促进肠道蠕动,预防老年人便秘,降低血糖和胆固醇。

如何给老人买奶粉

首先,包装上的标签应该是完整的。

外包装上应标明名称、地址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表和食用方法。

二、表中标明的营养成分应完整合理。

营养成分表一般应注明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素如维生素A、维生素D、维生素C和部分B族维生素,钙、铁、锌、磷等微量元素,或添加的其他营养成分。其中,蛋白质含量应为18%-25%;脂肪可分为低脂型和高脂型,低脂型含量一般≤14%,高脂型含量一般为14%-20%;碳水化合物含量一般≤60%;一般维生素A应≥1000IU/100g,维生素D ≥200IU/100g,维生素C ≥30mg/100g,钙≥600mg/100g,铁≥6。

三、选择规模大、产品质量和服务质量好的知名企业的产品。

由于大型生产企业技术力量雄厚,产品配方设计更科学合理,原材料质量控制更严格,生产设备先进,企业管理水平更高,产品质量也有保证。

第四,要看产品的冲击力和口感。

质量好的奶粉,调配性好,洗后不结块,乳白色液体,奶味浓;而质量差或含乳量低的奶粉,可洗性差,即洗不掉,口感差甚至没有奶味,或者有香精的香味;另外,淀粉含量高的产品洗后呈糊状。

五、根据自身条件和需求,选择合适的产品。

消费者在选择产品时,要根据自己的身体条件和需求来选择产品。一般超重的人,或者高血脂、心脑血管疾病患者,应该选择高蛋白、低脂肪的产品。其他消费者可以根据自己的需求选择高蛋白低脂肪产品或者高蛋白高脂肪产品。