金葵花有什么营养?
金葵花是锦葵科黄蜀葵属一年生草本植物,有的地方叫粘干或榆树皮。2003年8月,这种濒危植物被中国农业科学院在河北邢台发现。在200多种黄秋葵植物中,它们的食用、药用和保健功能最多,具有很高的利用价值。
黄蜀葵既可药用,也可食用。《本草纲目》已记载了黄蜀葵的药用价值,可清热凉血,解毒。其花无毒,有清湿热、消炎止痛的功效。它可以内服治疗淋证和水肿,外用治疗汤中烫伤。果实和种子具有健脾、健胃、生肌的功效,可用于治疗消化不良、厌食、跌打损伤等。
食用价值:
黄蜀葵的幼嫩果实可以食用,富含人体所需的多种氨基酸和微量元素,含有较高的雄激素,是被称为植物伟哥(即黄秋葵和红秋葵)的补肾草药的1.6倍。经常食用对改善中老年男性性功能有显著作用。
黄蜀葵不仅无毒无味无副作用,而且清香可口。可以直接鲜食、冷食、爆炒、做成汤或拌入面食,也可以不喝茶、酒、炒蛋而泡水吃。也可与其他食品原料一起制作各种美味菜肴、馅料、冷食、冷饮。黄蜀葵的根、茎、叶均可粉碎过筛制成面粉,称为“榆树皮粉”,营养价值高,经常食用可预防心脑血管疾病。令人惊奇的是,黄蜀葵花入口后,人们会立即感到一种奇特、清新、清爽、芳香、轻松的感觉,所有的劳累和困难都会很快消失,具有明显的缓解紧张、帮助人们放松的心理调节功能。因其生物酮含量高,泡水、泡酒或泡茶,对扩张血管十分有利,是心脑血管疾病患者的首选。
药用价值:
据《甲酉本草》记载,黄蜀葵主要用于小便淋漓,促进生育,治疗各种恶性疮疡。现代医学研究表明,这种花的总黄酮具有镇痛、抗脑缺血和治疗口腔溃疡的作用。它含有完全蛋白质、多糖胶、膳食纤维、微量元素硒、锌和许多不皂化物等。具有明显调节人体内分泌和免疫、增强人体抵抗力、改善心脑血管和微循环功能、增强机体抗氧化能力、抗心脑缺血、缺氧、抗炎、镇痛、抗疲劳、抗衰老、抗癌、降血脂的作用。此外,其丰富的天然植物雌激素对延长女性青春期、缓解或避免中老年人更年期综合症有奇效。黄蜀葵还含有丰富的金丝桃苷,具有明显的抗炎作用,较强的镇咳和同化作用,对眼部醛糖还原酶也有较强的抑制作用。