姜汤可以不用红糖用白糖吗？姜汤可以不用红糖用白糖吗？

1，用红糖。感冒了喝生姜糖浆，一定要用红糖。如果糖加错了，不仅没有效果，有时还会适得其反。

2.白糖是从红糖中提炼出来的。白糖经过提炼后，营养成分很少，通常在调味中使用最多，但白糖含糖量很大，吃多了会影响健康。

3.红糖营养丰富，含糖量低。在等量的红糖、冰糖、白糖中，红糖的含糖量最少，其他都是矿物质和维生素。这些矿物质和微量元素可以刺激人体造血，所以红糖可以补气血。红糖不宜煮太久，但适合做凉菜，因为大部分生菜都是凉凉的，加一点红糖可以暖胃。需要注意的是，热性体质的人慎用红糖。吃多了容易生热，孩子也不要吃太多红糖，可能会上火。